Диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые благотворно влияют на работу мозга.
Так, для стабильной работы мозга необходимо ввести в рацион льняное масло, семена льна и жирную рыбу. Продукты богаты полинасыщенными кислотами (омега-3), которые защищают головной мозг от развития различных заболеваний и стабилизируют его работу, рассказал специалист в...