08.04.2025 21:400
С начала года в Псковской области зафиксировано 311 палов травы
08.04.2025 21:200
Вильфанд: температура превысила норму в марте во всех округах РФ
08.04.2025 19:220
Почти 20 заявок подали на Всероссийский конкурс родительских комитетов представители Псковской области
08.04.2025 18:443
Игорь Иванов: Работа в подростковом возрасте помогает подготовиться к взрослой жизни
08.04.2025 18:360
«Кузница»: Профилактика или лечение? ВИДЕО
Врач рассказала о влиянии стресса на работу кишечника
Существует сильная взаимосвязь между мозгом и кишечником, который иногда называют «вторым мозгом» из-за наличия множества нервных клеток. Об этом рассказала врач-терапевт Наталья Леонтьева.
Изображение от prostooleh на Freepik
В первую очередь происходит нарушение моторики кишечника. Стресс может влиять на ускорение или замедление перистальтики кишечника, что приводит к диарее или запорам. Кроме того, стресс отрицательно влияет на баланс веществ, населяющих кишечник, что может привести к дисбактериозу.
По словам Леонтьевой, самое главное, что хронический стресс снижает иммунитет, что делает кишечник более восприимчивым к инфекциям. Врач посоветовала помнить о связи между мозгом и кишечником и заботиться о своем организме. Нужно позаботиться о своем психическом здоровье, чтобы защитить кишечник, пишет RuNews24.ru.
«Здоровье кишечника напрямую связано с нашим эмоциональным состоянием. Управляя стрессом и придерживаясь здорового образа жизни, вы можете защитить свой кишечник и улучшить общее самочувствие», - резюмировала терапевт.
