Ежедневные тренировки смогут облегчить течение коронавируса

Облегчить течение коронавирусной инфекции помогут регулярные физические нагрузки. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на исследование «Фитнес vs Corona», проведенное Ассоциацией операторов фитнес-индустрии и исследовательской компанией Content Research.

«Те, кто тренируется регулярно (не реже двух раз в неделю), на 25% реже болеют COVID, чем те, кто бросил тренироваться с марта», - говорится в публикации.

15% участников опроса сообщили, что переболели COVID-19. Среди них 49% тренировались постоянно, и, предположительно, это помогло им легче перенести болезнь. Кроме того, тяжелая форма заболевания чаще встречалась у нетренирующихся респондентов.

В онлайн-опросе приняли участие 7800 человек из всех 85 регионов России. В выборку попали нынешние и бывшие клиенты фитнес-клубов, спортсмены-любители и сторонники здорового образа жизни.