Три главных упражнения, которые помогут сохранить здоровье пенсионерам

блиныч, у нас откормленный силовик в 40 лет пенсионер, а бабулька 59-ти лет - молодуха, которой еще год пахать до пенсии (если опять не добавят, на этот раз до 65). так для каких пенсионеров реклама?

для зарубежных пенсионеров. :)

Предлагаю ещё три, но более важных:
1. Есть
2. Пить
3. Отдыхать

Я думаю для начала сделайте достойную пенсию,а не 8_10 тыс,за стаж 37_40 лет,это нищенмкое пособие,чувствуешь себя ущербным,тк не можешь купиьь элементарно еды нормальной,молока,мяса, масла, фруктов, а одеваться иыьься и стирать полусается пенсионерам тоже не надо? И где взять мтлы на эти ваши упражнения?буду пыьаться взять коедит,смешно,чтсто на еду,голод достал уже,а хлеб цены?и тпк пешком ходим,где хоть бесплаьный проезд,все власти врут,нет его ,а да ходить полезно жля здоровьч,а ползать еще лксше